お笑い芸人のトリオ「ネプチューン」がMCになっている番組です。
昨日の番組では
即効性のすごくある
便秘解消に効果がある食材って？？
「きなこ」なんですって。
驚きですよね。
ダイエットに、体重増加には
便秘大敵ですよね。
それを解消する、解決できる食材が
きなこ
って初めて聞きました。
そうそう「きなこ」と
ヨーグルト
一緒に食べるといいって
昨日の
テレビ番組「ジョブチューン」を見て
ほんと良い情報聞けてうれしい感じ
早速コンビニで
きなこ買ってきました。
あとはヨーグルトも
すぐに実行できる便秘解消の食べ物ですね。
ご家庭で作る、カンタン手作りヨーグルト
すごく手軽に
きなこって
牛乳と一緒にしてもいいし
これで便秘解消できるなら
ほんと簡単。
ちょっとの間続けてみたいと思います。
